Diario de Miichael, 26 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2024:
1594 kcal Grasa: 76,90g | Prot: 161,20g | Carbh: 97,70g.   Desayuno: Black Beans (Canned), Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce. Almuerzo: Sweet Baby Ray's Ray’S No Sugar Added BBQ Sauce, Egg, Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin. Cena: Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Del Monte Avocado. Pasa Bocas / Otros: Built Bar Salted Caramel Chocolate, Gu Energy Gel, Good & Gather Half & Half. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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