Diario de giovannaprovazi, 24 ago. 24

Tudo que eu comi ontem estando em processo de emagrecimento
uma media de 1500 a 1600 kcal

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1599 kcal

Grasa: 63,46g | Prot: 104,79g | Carbh: 154,64g.   Desayuno: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Batavo Leite Desnatado , Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frimesa Doce de Leite, Tomates, Picanha. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Pipoca. más...