Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3149 kcal
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Grasa: 88,26g | Prot: 125,49g | Carbh: 442,72g.
Desayuno: Pirkka Suomalainen Mansikka, Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Hirvelän Kaura Kuitunen, Kaneli, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. Almuerzo: Puhdas+ Kollageeni, Paulig Kahvi, Valio Kahvimaito, Kurkku, Oivariini Herkku, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Le Pain Des Fleurs Tattarinäkkileipä. Cena: Sushi, Pirkka Suomalainen Mansikka, Soijarouhe-kasvisgratiini. Pasa Bocas / Otros: Tupla Roasted Corn, Fazer Leipomo Munkkirinkilä, Lohilo Bcaa Peach Lemon, Nick's Almond Crunch Bar. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 1 hora, Correr - 10/kph - 2 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Medeia1988
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