Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 35,32g | Prot: 87,20g | Carbh: 99,09g.
Desayuno: Avocado, Walmart Queijo Mussarela, Banana da Terra. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Carambola. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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