Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 84,69g | Prot: 33,57g | Carbh: 163,00g.
Almuerzo: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Помидоры, Папа Может Сервелат Пражский, Окей Батон Семейный. Cena: Плати Меньше Живи Лучше Сырок с Кокосом и Сгущенным Молоком Вареным в Глазури, Росагрокомплекс Сырок Малина, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%. Pasa Bocas / Otros: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Данон Актибио Злаки. más...
|
|
1707 kcal
|
Ejercicio:
Бег, кардио - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deimyrs
|