Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 121,99g | Carbh: 168,78g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almuerzo: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Amy's Indian Mattar Paneer. Cena: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Trader Joe's Shishito Peppers, Alfalfa Sprouts, Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak, Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Light Mayonnaise, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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