Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3864 kcal
|
Grasa: 160,30g | Prot: 194,33g | Carbh: 394,73g.
Desayuno: Bellasan Pflanzencreme, Bratwurst, Banane, Magerquark, Mark Brandenburg Joghurt Mild Kirsche. Almuerzo: Meyer Menü Fit-Salat. Cena: REWE Pfannengemüse, Gebackener oder Gebratener Fisch, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Magnum Classic (86g), funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Magnum Classic (86g), Storck Knoppers Black & White, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|