Diario de katrin_nirtek, 28 ago. 24

Сегодня так. Кого смущает отсутствие клетчатки утром, ну не могу я в 6 утра есть салат, фрукты куда не шло, но тоже не всегда, мне проще часа через два съесть фрукт

---

1452 kcal

Grasa: 49,45g | Prot: 86,47g | Carbh: 167,74g.   Desayuno: Индилайт Ветчина Классическая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Националь Миндальные Лепестки, Абсолютно для Всех Мед, Яйцо (Целое). Almuerzo: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Персик. Cena: Магнит Картофель, Слобода Масло Растительное, Огурец, Помидоры, Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфета Ромашка, French Kiss Пекан в Шоколаде, Яблонька Орешки со Сгущёнкой, Молком Молоко 2,5%. más...