Diario de RizkyDC, 28 ago. 24

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Motivasi terbaik untuk jalanin defisit kalori malam ini jatuh kepada karena ga punya banyak duit 🔥🙃😁 Syukuri aja bray

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2024:

1201 kcal

Grasa: 56,10g | Prot: 93,82g | Carbh: 76,54g. Almuerzo: Kopi dengan Gula, Telur Rebus, Mie Ayam. Cena: Dua Belibis Saus Sambal, Telur Rebus, Indofood Sambal Bangkok, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). más...

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Comentarios

Kak ini ayamnya pake bumbu apa?

28 ago. 24 por el miembro: intansatan

Ini saya pake marinasi merel Jay’s Grill Master yg rasa Italian Grill. Aslinya mah buat daging sapi kayaknya cuma di pakein ke dada ayam mantap juga. FYI ini dimasaknya cukup pake airfryer 👍🏻

29 ago. 24 por el miembro: RizkyDC


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