Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 30,00g | Prot: 101,30g | Carbh: 181,10g.
Desayuno: Stok Cold Brew Iced Coffee, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Sargento Light Mozzarella String Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Nature's Promise Mango Slices. Cena: Trader Joe's Shishito Peppers, Birds Eye Steamfresh Long Grain White Rice, Banner Mountain Sprouts Alfalfa Sprouts, Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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