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Arroz 🍚 + whey + leite desnatado em pó + canela ..
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1081 kcal
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Grasa: 13,13g | Prot: 100,14g | Carbh: 140,08g.
Desayuno: Desinchá Desincoffee Extreme Expresso, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Pilão Café. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Feijão Preto Cozido, Tomates, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Manga Palmer. Cena: Morangos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements 80% Whey Protein Sabor Leite em Pó , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Arroz Integral (Longo, Cozido), 3 Corações Café Solúvel Granulado Descafeinado, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Gengibre, Couve Manteiga Crua. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas, caminhada - 1 hora. más...
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