Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 44,37g | Prot: 220,24g | Carbh: 152,99g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сарафаново Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Сарафаново Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Кабачок. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Филевское Щербет Смородина, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Картофель Отварной, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|