Diario de auroraascalinci, 29 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2024:
1566 kcal Grasa: 34,88g | Prot: 109,71g | Carbh: 198,30g.   Desayuno: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Equilibrio e Piacere Yogurt Greco Magro alla Vaniglia, Maribel Crema di Arachidi 100%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Brezzo Miele, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais, Melanzana, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Certossa Gallette di Mais, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, BoscoBuono Mirtilli, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele. más...
2310 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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