Diario de Larissa da Mattta ☕, 29 ago. 24

Boa tarde! cheguei agora no aplicativo. espero me adaptar bem. eu usava o antigo DS que infelizmente acabou. por lá cheguei a perder 7 kg. espero que não seja diferente por aqui! ansiosa para compartilhar e também me inspirar em vocês :)

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1350 kcal

Grasa: 34,57g | Prot: 71,11g | Carbh: 196,69g.   Desayuno: Extra Pão Suíço, Café com Açúcar, Italac Creme de Leite, Hellmann's Maionese, Atum em Água (Enlatado). Almuerzo: Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Cena: União Açúcar Refinado, Morangos, Maracujá, Angu, Quiabo Cozido, Sulita Picanha Suína Temperada, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Vitória Uva, Psyllium, Elegê Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Extra Pão Suíço. más...