Diario de juliahead, 30 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2024:
1866 kcal Grasa: 49,16g | Prot: 178,54g | Carbh: 185,69g.   Desayuno: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Гринагро Молоко 2,5%. Almuerzo: SPAR Овощная Нарезка, Яйцо Куриное, Мистраль Бурый Рис Отварной, Птицефабрика Псковская Куриная Печень . Cena: Сухие Жареные Орехи Кешью, Арбуз, Персики, Bombbar Мороженое Фисташка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. más...
2117 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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