Diario de keiei226, 30 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2024:
2097 kcal Grasa: 80,28g | Prot: 88,11g | Carbh: 77,29g.   Almuerzo: ハナマルキ わかめ味噌汁, セブンイレブン 一膳ごはん, キャベツ, セブンイレブン いかと大根の煮物, イワシフライ. Cena: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, 豚バラ肉. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, キリンビール  淡麗 プラチナダブル, 宝酒造 宝焼酎. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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