Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 37,94g | Prot: 74,01g | Carbh: 48,76g.
Desayuno: Putenbrust, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Kaffee, Kraft Miracle Whip Balance, Delba Eiweiß Brot, Gartenkrone Cornichons. Almuerzo: Kaffee, Pommernland Grützwurst, Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Zitronensaft, Pfefferminztee, Volvic Wasser, Kaffee. más...
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4072 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Masaje - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suckerland
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