Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 65,87g | Prot: 155,04g | Carbh: 170,67g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Славянский Биойогурт без Сахара 1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Картофель Отварной, Alsta Масло Оливковое, Дикси Яблоки Сезонные, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Русский Хлеб Хлеб Черный, Parmalat Молоко 0,5%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Картофель Отварной. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|