Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 55,13g | Prot: 96,17g | Carbh: 164,61g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Nesquik Шоколадные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Яблоко, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Борщ Украинский, Шоколадные Вафли. Cena: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1658 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|