Diario de JulinaBravo, 30 ago. 24

Творог, овсянка, греческий йогурт, киви, банана, ягоды, и так далее .. 450 калорий

---

1806 kcal

Grasa: 48,42g | Prot: 93,75g | Carbh: 256,41g.   Desayuno: Baltais Сливочное Масло, Egg, Strawberries, Blueberries, Fazer Kviešu Tumšā Maize, Hanzas Maiznīca Rudzu Rikas Ar Diedzētiem Graudiem, Dzintars Kausētais Siers Light, Kumquat, Chinese Gooseberries (Kiwi Fruit) , Cranberries, Red and White Currants, Blueberries, Strawberries, Banana, Kiwi Fruit, Pilos Yogurt 3%, Dried Chia Seeds, Arimex Godži Ogas, Naukšēni Linsēklas Smalcinātas, Walnuts, Talsu Vājpiena Biezpiens. Almuerzo: Raspberries , Blueberries , Rimi Jūras Kāposti, Rimi Linsēklas, Milbona Mini Mozzarella, Rimi Garneles, Tomatoes, Broccoli, Greens, Red Sweet Pepper, Zucchini, Eggplant, Fit&Easy Salad Mix Active. más...

1854 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...