Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 51,84g | Carbh: 165,30g.
Desayuno: Kembang Kol, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Jofrans Bakso Sapi. Pasa Bocas / Otros: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Gula Pasir, Good Day Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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