Diario de woody56, 20 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2016:
1756 kcal Grasa: 62,20g | Prot: 53,81g | Carbh: 252,17g.   Desayuno: Banane, Super U Multifruits. Almuerzo: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Poires Asiatiques, Kiwi, Pommes, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes. Cena: Pot au Feu. Pasa Bocas / Otros: Baguette, La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Cémoi Ourson Guimauve. más...
2095 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora y 11 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 11 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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