Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 28,42g | Prot: 105,54g | Carbh: 85,38g.
Desayuno: Banana da Terra, Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Bife de Fígado, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Seara Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Maxixe Refogado, Peixe Cação. Pasa Bocas / Otros: Verdemar Mix de Sementes , Danone YoPRO Natural, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha (250ml). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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