Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 46,42g | Prot: 77,48g | Carbh: 88,05g.
Desayuno: Frango Desfiado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Repolho, Mexilhões Cozidos, Salada de Maionese, Picanha sem Gordura, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Fazenda Minas Mini Kibe, Coxinha de Festa. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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