Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2115 kcal
|
Grasa: 34,41g | Prot: 93,54g | Carbh: 166,48g.
Almuerzo: てんや 上天丼. Cena: AEON 鶏ささみ, ブロッコリー, 明治 スライスチーズ. Pasa Bocas / Otros: サントリー 金麦, キリンビール 本麒麟, 宝酒造 宝焼酎, REYS EAA, マイプロテイン プロテイン. más...
|
|
1976 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keiei226
|