Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 82,80g | Prot: 145,25g | Carbh: 128,71g.
Desayuno: Pingo Doce Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeitonas, Ovo Mexido. Almuerzo: Laranjas, Pingo Doce Sardinha em Azeite. Cena: Moelas de Galinha, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Moelas de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Azeitonas, Maçã. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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