Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 101,09g | Prot: 177,60g | Carbh: 62,68g.
Desayuno: Café Expresso, Muscle-Tech Whey. Almuerzo: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Espadon Cuit, Salade Varié Salade Varié. Cena: Jaouda Perly sans Sucre, Filet de Poulet. Pasa Bocas / Otros: DARK EXCELENTE Chocolate NEGRO 92%, Muscle-Tech Whey, Figues Sèches, Alesto Mélange de Fruits Secs, TRAPA Chocolat Noir 92%. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de medelgouchi
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