Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 74,28g | Prot: 88,78g | Carbh: 224,98g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Scremato, Kellogg's Choco Krave, Torta di Ricotta. Almuerzo: Sapori Panforte, Arance, Conad Insalata Classica, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro, Spaghetti alle Vongole. Cena: Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Kellogg's Choco Krave, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Torta di Ricotta. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Sentado - 1 hora y 25 minutos, Cocinar - 45 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas y 25 minutos, Descansando - 4 horas y 9 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Compras - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 57 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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