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497 kcal
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Grasa: 25,42g | Prot: 35,79g | Carbh: 30,91g.
Desayuno: Abacate, Ovo (Inteiro), Leão Chá de Hortelã. Almuerzo: Natural Salads Beterraba e Cenoura, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fransoiseoliveira12
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