Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 84,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 47,79g | Prot: 99,63g | Carbh: 75,11g.
Desayuno: Continente Iogurte + Proteína Mirtilo. Almuerzo: Continente + Proteína Pudim Caramelo , Mercadona Milho Doce, Continente Azeitonas Pretas Descaroçadas, Ovo Cozido, Mercadona Atum Posta Ao Natural, Alface. Cena: Laranjas, Salada de Atum com Ovo. Pasa Bocas / Otros: Continente + Proteina Morango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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