Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 95,42g | Carbh: 218,02g.
Desayuno: Lontong, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. Almuerzo: Sate Lilit, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Cena: Nasi Putih, Ikan Kerapu, Kerang Hijau, Udang Kukus atau Rebus, Cumi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Es Teh Tawar, Sari Roti Roti Isi Coklat. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jssvla13_
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