Diario de RotkƤppchen Rose šŸ’“, 01 sep. 24

Weiter geht's... Schönen Sonntag euch alllen. ;-)

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2024:
586 kcal Grasa: 5,46g | Prot: 46,49g | Carbh: 86,18g.   Desayuno: Harzer Harzer Käse. Almuerzo: Himbeeren, Lidl Mango Tiefgefroren, Chia-Samen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Reis (Gekocht), Combino Arrabiata, Milbona Körniger Frischkäse Light, Zucchini. más...
2279 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tabata - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos. más...

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
bisschen spät aber ebenso 😁🌞👍 
01 sep. 24 por el miembro: mika78richter

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rotkäppchen Rose 💓


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.