Diario de stephensmith, 21 feb. 16

Im going to try a Keto diet for 5 weeks and see if it can work. My aim is to get my carb calorie intake to 10% of my daily total.

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1735 kcal

Grasa: 95,76g | Prot: 166,72g | Carbh: 51,53g.   Desayuno: Egg, Pepperoni, Cherry Tomatoes, Kale, Whole Milk. Almuerzo: True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Egg, Kale, Pepperoni, Cherry Tomatoes, Avocados. Cena: Broccoli, Beef Mince Premium. más...

3469 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...