Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 60,18g | Prot: 52,96g | Carbh: 148,73g.
Desayuno: Maestro Wijen Sangrai, Tomat Merah, Selada, Telur Rebus. Almuerzo: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Tumis Pakcoy, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Keripik Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe, Monde Serena Egg Roll, Pisang Molen. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anisamita
|