happy monday!
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 100,66g | Prot: 109,34g | Carbh: 52,10g.
Desayuno: Starbucks Cold Brew (Grande), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Tempeh (Cooked), Soft Boiled Egg, Yun-Yi Tahu Original, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Starbucks Cold Brew (Grande), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kacang Telur Medan Premium, Covita Brownie Choco Crunch. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanipurn1112
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