Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1994 kcal
|
Grasa: 67,48g | Prot: 132,91g | Carbh: 216,53g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог 0%. Almuerzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яйцо Куриное, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Parmalat Молоко 0,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Organic Life Масло Черного Тмина, Увелка Гречка в Пакетиках, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|