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J'aimerai repasser sous les 70kg avant la fin du mois ... Encore mieux : avant le gala de vendredi ...
Minimum 400g à perdre donc :)
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1126 kcal
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Grasa: 48,24g | Prot: 42,42g | Carbh: 132,85g.
Desayuno: Artisan Fresh French Baguette, Beurre. Almuerzo: U Crème Dessert Choco Lait, Baguette, Fromage Brie, U Pommes Dauphines, Haricots Verts, Sodeb'O Pizza Style 3 Fromages. Cena: Milbona Fromage Râpé, Panzani Torti Épinards & Tomates. Pasa Bocas / Otros: Milka Milkinis. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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