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B2
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3297 kcal
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Grasa: 137,79g | Prot: 209,08g | Carbh: 298,22g.
Desayuno: Mel, Continente Manteiga de Amendoim, Banana, Mimosa Leite Meio Gordo. Almuerzo: Continente Queijo para Massas, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Bife de Carne de Vaca. Cena: Massa Fresca (Cozido), Ovo, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Continente Cocos Gelado, Continente Presunto, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Maxi Tortilhas de Trigo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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