Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 99,00g | Prot: 50,65g | Carbh: 150,39g.
Desayuno: Corny Protein 30% Soft Peanut Caramel, Nomoo Мороженое Vegan, Lindt Шоколад 90%, Капучино на Миндальном Молоке, Violife Greek White, Bio Zentarele Кокосовое Масло МСТ, Амарантовая Каша , Бразильские Орехи, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Авокадо. Almuerzo: Bio Zentarele Кокосовое Масло МСТ, Грецкие Орехи, Клубника, Sante Семена Чиа, Alnatura Кокосовый Йогурт, АТБ Киви Голд, Куркума длинная, Имбирь, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Сильпо Стебель Сельдерея. Cena: Кокосовое Масло, Блины из Чечевицы, Кедровые Орехи , Kaufland Масло Тыквенных Семечек, Оливки, Violife Greek White, Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат из Свеклы с Чесноком, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katlight
|