Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 88,44g | Prot: 101,34g | Carbh: 201,31g.
Desayuno: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Merba Nougatelli Cookies, Pão Francês, Coxa de Frango. Almuerzo: Banana Prata, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Torta Holandesa, Pão Francês, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Vigor Grego Morango e Baunilha, Powerade Powerade Sabor Mix de Frutas , Dona Benta Bolo de Chocolate com Avelã, Pão Francês, Cupim Assado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafael CesAr10
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