Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 33,12g | Prot: 42,17g | Carbh: 118,39g.
Desayuno: Susamlı Simit, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Almuerzo: Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Lokum, Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Ay Çekirdeği, Simbat Kabak Çekirdeği, Fındık, Antep Fıstığı, İncir, Kırmızı Erik. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozlem44
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