|
ОГ 92
ОТ 87
ОЖ 105
ОБ 106
Р 32
Н 62
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 43,69g | Prot: 118,93g | Carbh: 153,27g.
Desayuno: Молком Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Слобода Масло Подсолнечное, Гроздь Батончик "Особый", Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Almuerzo: Пятерочка Чиабатта , Малина, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Cena: Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе, Помидоры, Слобода Масло Растительное, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Дыня Торпеда, Молком Молоко 2,5%, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrin_nirtek
|