Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 76,86g | Prot: 54,05g | Carbh: 143,08g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Магнит Помидор, Вязанка Колбаса со Шпиком. Cena: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Конти Конфеты Золотая Резеда, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Слобода Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пшеничный Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|