Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 56,76g | Prot: 76,54g | Carbh: 147,79g.
Desayuno: Капучино. Almuerzo: Olerex Бутерброд. Cena: Barebells Salty Peanut Protein Bar, Растительное Масло, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капучино. Pasa Bocas / Otros: Мягкая Белая Булка, Чай с Медом, Мёд. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|