Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 68,05g | Prot: 135,96g | Carbh: 106,68g.
Desayuno: Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Ашан Цукаты , Простоквашино Сметана 20%, Село Зелёное Творог 0,5%, МакКофе Кофе 3В1, Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый. Almuerzo: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Бахетле Закуска Тещин Язык, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Cena: 02.09 рубленные котлеты. Pasa Bocas / Otros: Hyper Vanilla Pudding. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|