Diario de overtired, 03 sep. 24

mesmo café da manha de ontem, agora com menos 200kcal... aprendendo a distribuir porcões :)

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2024:
1511 kcal Grasa: 66,87g | Prot: 72,76g | Carbh: 158,78g.   Desayuno: Açúcar, Café, Ovo Mexido, Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Prata, Mamão Formosa. Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Linguiça Toscana, Farofa, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Recheado Pretty, Doce de Leite. más...



     
 

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