Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 33,19g | Prot: 163,09g | Carbh: 88,36g.
Desayuno: Président Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tapioca, Ovo. Almuerzo: Brócolis Cozido, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements 80% Whey Protein, Ovo. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aninhacrm
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