Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 41,66g | Prot: 83,13g | Carbh: 69,40g.
Almuerzo: 小黃瓜, 全聯 甜椒(黃皮), 義美 無加糖厚の豆奶, 奇亞籽, 全聯 雞里肌肉, 義美 烘南瓜子, 紅蘿蔔, 巴西堅果. Cena: 青花菜, 桑椹, 海帶芽, 雞蛋（整個）, 紫菜, 綠豆芽, 酪梨, 藍莓, 全聯 豬後腿肉, 全聯 黑木耳, 紅洋蔥, 小黃瓜. más...
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peso estable
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