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Refeições do dia cumpridas. Café da manhã, almoço e jantar
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1202 kcal
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Grasa: 42,50g | Prot: 104,15g | Carbh: 96,41g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Tchê Pão Pão Integral Light, Piracanjuba Leite UHT Integral, Huevo Revuelto, Queso Mozzarella. Almuerzo: Natural Salads Alface Americana, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo Hervida, Zanahoria Cocida, Tomates Rojos, Papa Cocida. Cena: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Huevo Cocido, Arroz Blanco Cocido. más...
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4271 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de karenpos
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