Diario de wheredego, 15 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2011
126,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2011:
1258 kcal Grasa: 43,15g | Prot: 65,88g | Carbh: 147,12g.   Desayuno: Egg McMuffin, Orange Juice (Medium). Almuerzo: Grilled Chicken Breast Strips, Green Olives with Pimento, Hard-Boiled Eggs, Carrot Sticks. Cena: 10" Original Crust Pizza - Sausage. Pasa Bocas / Otros: American Cheese, Whole Wheat Bread, Thin Sliced Turkey, Sun Chips Harvest Cheddar. más...
4943 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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